Online-Hörbuch-Download Yoga von Goldie Karpel Oren 9783848009824 FB2 auf Deutsch
Par dailey ruth le jeudi, janvier 2 2020, 13:33 - Lien permanent
Yoga von Goldie Karpel Oren
Produktdetails
- Yoga
- Goldie Karpel Oren
- Seitenzahl: 192
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783848009824
- Verlag: Ullmann publishing GmbH
- Erscheinungsdatum: 2017
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Overview
Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. "Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet und gleichzeitig seine Konzentration und Willenskraft stärkt. Schritt-für-Schritt erklärt und bebildert werden auf 192 Seiten zahlreiche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt. Detaillierte anatomische Illustrationen verdeutlichen, welche Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung trainiert werden und helfen Ihnen dabei, Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenzustellen.